Psicóloga
Paola Cubillos
Vivimos en una sociedad que valora e incentiva el rendimiento y la productividad, aniquilando al ser humano interior, perdiendo así cada vez más contacto con nuestra interioridad. La psicoterapia que realizo se enfoca precisamente en reencontrar esa interioridad, la expresión real del sí mismo, integrando de forma dinámica el cuerpo y la mente, permitiendo intervenir en procesos breves, focales y de atención en crisis existenciales.
Soy psicóloga y trabajo hace más de 10 años con adultos, con más de 1.800 prestaciones en salud mental a lo largo de todo este tiempo. Abordo la terapia desde un enfoque psicocorporal e integral del ser humano con énfasis en perspectiva de género. Me formé como psicóloga en la Universidad ARCIS, profundizando en la terapia corporal de orientación reichiana (Wilhelm Reich) y posteriormente obtuve un diplomado en violencia de género, Universidad de Chile. Tengo un gran interés por el arte, la música y la poesía principalmente. También estudié historia del arte y canto en el conservatorio de la Universidad de Chile.
¿Cómo te puedo ayudar?
A través de una mirada respetuosa, con una escucha activa y empática, comprendiendo que eres el protagonista de tu propia historia. Te acompaño en una exploración profunda, para conectar con el origen de lo que se expresa como síntoma, la gran herida que queda en tu cuerpo como “historia congelada”. ¡Siempre enraizados en el presente, aquí y ahora!
“Hay que aprender a ver el hilo que conecta los acontecimientos, sueños y relaciones que han formado el tejido de nuestra existencia” Lola Hoffmann
Certificado de Mascota Emocional
Tras una evaluación psicológica, te otorgaré este certificado que reconoce y avala a tu mascota como apoyo emocional, permitiendo su compañía en viajes y alojamientos que lo soliciten, con una vigencia de un año.
Gestión Emocional
Todos experimentamos emociones, estas son funcionales, no son ni buenas ni malas, pero es necesario poder identificarlas para poder gestionarlas a través de su expresión. Nos señalan cosas muy importantes de nuestro mundo interno y de lo que necesitamos.
Desórdenes de Ansiedad
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes o amenazantes para nuestra integridad. Cuando esta respuesta adaptativa es excesiva hablamos de un trastorno de ansiedad, que afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
Trastornos del Ánimo
Todos nos podemos sentir mal y experimentar una baja en nuestro estado anímico, pero al hablar de trastorno nos referimos a un cambio evidente en el estado emocional y subjetivo, dado por la intensidad, la duración y en cómo afecta áreas importantes del funcionamiento de la persona.
Autoestima
Es la percepción que tenemos de nosotros mismos, la cual se refleja en las diversas dimensiones del ser humano, tanto mental, física/corporal, emocional y espiritual. Tiene que ver con la capacidad que tenemos para vernos y aceptarnos.
Crisis Existencial
Desde una mirada integral del ser humano estos acontecimientos vitales emergen desde lo más profundo de nuestro inconsciente para sanarnos y crecer, entendiendo que no somos seres lineales y que estamos en continua transformación, “crisis es crecer”.
Trabajemos juntos
Si necesitas un espacio seguro para poder expresar lo que sientes, puedes escribirme y agendar una sesión conmigo, estaré encantada de poder ayudarte.
Si tienes dudas respecto al proceso, ¿Cómo funciona la terapia online y si es adecuada para tu problemática actual?
¡Conversemos! Te responderé oportunamente.
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